Le Bonheur n’a pas d’âge

Le Bonheur n’a pas d’âge

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  • Dr Michel Allard
  • Paris : Le Cherche midi, 2019, 265p.

« J’ai (au moins) une caractéristique presque unique au monde, dont je suis sacrément fier : celle d’être l’homme qui a rencontré le plus de centenaires dans sa vie ». Voilà comment se présente le Dr Michel Allard dans les premières pages de son livre pour asseoir sa légitimité. Pour parler du bonheur, qui selon lui n’a pas d’âge, Michel Allard s’appuie sur des témoignages et des résultats d’enquêtes rigoureuses. L’auteur établi un parallèle entre bonheur et longévité, et s’intéresse notamment aux traits de personnalité qui caractérisent les centenaires dont l’humour, le dynamisme, la résilience, la tolérance, l’estime de soi, le coping, et une faculté d’oubli sélectif très prononcée… Il s’attarde ensuite sur l’importance de l’élan vital, ce que l’on appelle le conatus et prône la « Conative attitude ».

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